Meine Begeisterung für Yoga habe ich bereits vor über 10 Jahren durch Zufall entdeckt. Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten, die ich aus dem klassischen Sportunterricht kannte, habe ich damals eine tiefe Verbundenheit zu mir und meinem Körper entdeckt. Ich lernte und lerne immer noch, in mich selbst zu hören und in mir zu ruhen. Yoga lehrt uns, im Moment präsent zu sein und die Freude an der Praxis zu entdecken.
Mein Yogaunterricht bietet für alle Level etwas Besonderes. Kontaktiere mich, um mehr zu erfahren.
Mein größtes Glück ist es, wenn ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit anderen teilen darf. Yoga bietet uns allen die einzigartige Möglichkeit, uns mit uns selbst zu verbinden und zu werden, wer wir wirklich sein möchten.
Wann ist es an der Zeit, Dich um Dich selbst zu kümmern?
Eine optimale Ergänzung, um mit Körper und Geist in Einklang zu kommen, bietet unsere Umwelt, die Natur. Als ausgebildete Naturbegleiterin zeige ich dir, wie du wieder lernst, die uns umgebenden und einheimischen Pflanzen zu erkennen und zu verwenden. Oft reicht ein kurzer Ausflug in den Wald oder auf eine Wiese, um den Geist zu erholen und sich Verstärkung aus der Wildkräuterwelt zu holen.
In meinen Wildkräuterspaziergängen lernst du, wie du die saisonalen Wildkräuter (er)kennst und sie verwenden kannst.
Ich werde Dir altes Wissen über Heilkräuter vermitteln und Dich zurück zur Natur bringen. Kontaktiere mich noch heute, um mehr über meine Workshops zu erfahren und Dich auf ein unvergessliches Erlebnis in der Natur vorzubereiten!
Seit Juni 2024 bin ich zertifizierte 200h Bhakti Yogalehrerin mit Schwerpunkt Hatha und Vinyasa Yoga.
Seit 2023 zertifizierte Naturbegleiterin mit Ausbildung in: Pflanzenwissen im Hinblick auf heimische Wildkräuter und Pilzen. Erkennen, Sammeln, Verarbeiten, Räuchern, mehrere Wildkräuterspaziergänge und Workshops.
Achtsamkeit & Ankommen haben in meinen Sessions sehr hohen Stellenwert.
Entspannung vom Alltag ist mir ein besonderes Anliegen.
In meinen Kursen lernst du die Basics auf den du aufbauen kannst & wenn du soweit bist tieferes Yogawissen.
Bei mir kannst du dich selbst auf eine ganz neue Art und Weise kennen lernen.
